Décalage Horaire entre l'Irak et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00

• Irak : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00

• Irak : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00

• Irak : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00

• Irak : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00

• Irak : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00

• Irak : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00

• Irak : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Irak : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Irak : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Irak : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Irak : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Irak : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Irak : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Irak : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Irak : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Irak : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Irak : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Irak : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Irak : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Irak : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Irak : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Irak : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Bagdad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Aosta ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Vallée d'Aoste (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie), Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie), Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Carla Mattarella