Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Slovaquie : 00H00
-
Irak : 02H00
Slovaquie : 01H00
-
Irak : 03H00
Slovaquie : 02H00
-
Irak : 04H00
Slovaquie : 03H00
-
Irak : 05H00
Slovaquie : 04H00
-
Irak : 06H00
Slovaquie : 05H00
-
Irak : 07H00
Slovaquie : 06H00
-
Irak : 08H00
Slovaquie : 07H00
-
Irak : 09H00
Slovaquie : 08H00
-
Irak : 10H00
Slovaquie : 09H00
-
Irak : 11H00
Slovaquie : 10H00
-
Irak : 12H00
Slovaquie : 11H00
-
Irak : 13H00
Slovaquie : 12H00
-
Irak : 14H00
Slovaquie : 13H00
-
Irak : 15H00
Slovaquie : 14H00
-
Irak : 16H00
Slovaquie : 15H00
-
Irak : 17H00
Slovaquie : 16H00
-
Irak : 18H00
Slovaquie : 17H00
-
Irak : 19H00
Slovaquie : 18H00
-
Irak : 20H00
Slovaquie : 19H00
-
Irak : 21H00
Slovaquie : 20H00
-
Irak : 22H00
Slovaquie : 21H00
-
Irak : 23H00
Slovaquie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Bratislava :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Slovaquie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et surtout Fuseau Horaire de la Slovaquie ou bien encore Heure du lever du soleil en Slovaquie sans oublier Heure du coucher du soleil en Slovaquie ainsi que Heure du Zenith en Slovaquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et surtout Heure du Crépuscule en Slovaquie, Durée du Jour en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
María Sánchez