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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre l'Irak et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Irak : 01H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Irak : 02H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Irak : 03H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Irak : 04H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Irak : 05H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Irak : 06H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Irak : 07H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Irak : 08H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Irak : 09H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Irak : 10H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Irak : 11H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Irak : 12H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Irak : 13H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Irak : 14H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Irak : 15H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Irak : 16H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Irak : 17H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Irak : 18H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Irak : 19H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Irak : 20H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Irak : 21H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
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Irak : 22H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
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Irak : 23H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Sevastopol :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Crimée (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) également Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky