![Drapeau de l'Italie](https://media.monde360.com/files/80/drapeau-de-l-italie-500x.webp)
Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Irak : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Irak : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Irak : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
Irak : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
-
Irak : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
-
Irak : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Irak : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
-
Irak : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Irak : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
Irak : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Irak : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
-
Irak : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
-
Irak : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Irak : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
-
Irak : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
-
Irak : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
-
Irak : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
-
Irak : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
-
Irak : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
-
Irak : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
-
Irak : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
-
Irak : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
-
Irak : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Bagdad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trieste ou votre retour à Bagdad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).