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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre l'Irak et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Åland : 00H00
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Irak : 01H00
Åland : 01H00
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Irak : 02H00
Åland : 02H00
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Irak : 03H00
Åland : 03H00
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Irak : 04H00
Åland : 04H00
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Irak : 05H00
Åland : 05H00
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Irak : 06H00
Åland : 06H00
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Irak : 07H00
Åland : 07H00
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Irak : 08H00
Åland : 08H00
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Irak : 09H00
Åland : 09H00
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Irak : 10H00
Åland : 10H00
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Irak : 11H00
Åland : 11H00
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Irak : 12H00
Åland : 12H00
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Irak : 13H00
Åland : 13H00
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Irak : 14H00
Åland : 14H00
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Irak : 15H00
Åland : 15H00
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Irak : 16H00
Åland : 16H00
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Irak : 17H00
Åland : 17H00
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Irak : 18H00
Åland : 18H00
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Irak : 19H00
Åland : 19H00
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Irak : 20H00
Åland : 20H00
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Irak : 21H00
Åland : 21H00
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Irak : 22H00
Åland : 22H00
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Irak : 23H00
Åland : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland mais aussi Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland ainsi que Heure du coucher du soleil à Åland mais aussi Heure du Zenith à Åland ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland mais aussi Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.
Britt-Synnøve Stoltenberg