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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Roumanie : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 03H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 04H00
Roumanie : 00H00
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Indonésie : 05H00
Roumanie : 01H00
-
Indonésie : 06H00
Roumanie : 02H00
-
Indonésie : 07H00
Roumanie : 03H00
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Indonésie : 08H00
Roumanie : 04H00
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Indonésie : 09H00
Roumanie : 05H00
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Indonésie : 10H00
Roumanie : 06H00
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Indonésie : 11H00
Roumanie : 07H00
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Indonésie : 12H00
Roumanie : 08H00
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Indonésie : 13H00
Roumanie : 09H00
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Indonésie : 14H00
Roumanie : 10H00
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Indonésie : 15H00
Roumanie : 11H00
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Indonésie : 16H00
Roumanie : 12H00
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Indonésie : 17H00
Roumanie : 13H00
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Indonésie : 18H00
Roumanie : 14H00
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Indonésie : 19H00
Roumanie : 15H00
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Indonésie : 20H00
Roumanie : 16H00
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Indonésie : 21H00
Roumanie : 17H00
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Indonésie : 22H00
Roumanie : 18H00
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Indonésie : 23H00
Roumanie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Jakarta ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bucarest ou votre retour à Jakarta :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Roumanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie, Fuseau Horaire de la Roumanie, Heure du lever du soleil en Roumanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Roumanie ainsi que Heure du Zenith en Roumanie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Roumanie, Durée du Jour en Roumanie et Passage à l'heure d'hiver en Roumanie, Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu