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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Moldavie : 00H00
-
Indonésie : 05H00
Moldavie : 01H00
-
Indonésie : 06H00
Moldavie : 02H00
-
Indonésie : 07H00
Moldavie : 03H00
-
Indonésie : 08H00
Moldavie : 04H00
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Indonésie : 09H00
Moldavie : 05H00
-
Indonésie : 10H00
Moldavie : 06H00
-
Indonésie : 11H00
Moldavie : 07H00
-
Indonésie : 12H00
Moldavie : 08H00
-
Indonésie : 13H00
Moldavie : 09H00
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Indonésie : 14H00
Moldavie : 10H00
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Indonésie : 15H00
Moldavie : 11H00
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Indonésie : 16H00
Moldavie : 12H00
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Indonésie : 17H00
Moldavie : 13H00
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Indonésie : 18H00
Moldavie : 14H00
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Indonésie : 19H00
Moldavie : 15H00
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Indonésie : 20H00
Moldavie : 16H00
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Indonésie : 21H00
Moldavie : 17H00
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Indonésie : 22H00
Moldavie : 18H00
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Indonésie : 23H00
Moldavie : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Jakarta ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie et Heure du lever du soleil en Moldavie mais aussi Heure du coucher du soleil en Moldavie également Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ainsi que Heure du Crépuscule en Moldavie et Durée du Jour en Moldavie et Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Tihomir Milanović