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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Laponie : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Laponie : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Laponie : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Laponie : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 04H00
Laponie : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Laponie : 00H00
-
Indonésie : 06H00
Laponie : 01H00
-
Indonésie : 07H00
Laponie : 02H00
-
Indonésie : 08H00
Laponie : 03H00
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Indonésie : 09H00
Laponie : 04H00
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Indonésie : 10H00
Laponie : 05H00
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Indonésie : 11H00
Laponie : 06H00
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Indonésie : 12H00
Laponie : 07H00
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Indonésie : 13H00
Laponie : 08H00
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Indonésie : 14H00
Laponie : 09H00
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Indonésie : 15H00
Laponie : 10H00
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Indonésie : 16H00
Laponie : 11H00
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Indonésie : 17H00
Laponie : 12H00
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Indonésie : 18H00
Laponie : 13H00
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Indonésie : 19H00
Laponie : 14H00
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Indonésie : 20H00
Laponie : 15H00
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Indonésie : 21H00
Laponie : 16H00
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Indonésie : 22H00
Laponie : 17H00
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Indonésie : 23H00
Laponie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Jakarta ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Laponie également Passage à l'heure d'été en Laponie.