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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Ukraine : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Ukraine : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Ukraine : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 04H00
Ukraine : 00H00
-
Indonésie : 05H00
Ukraine : 01H00
-
Indonésie : 06H00
Ukraine : 02H00
-
Indonésie : 07H00
Ukraine : 03H00
-
Indonésie : 08H00
Ukraine : 04H00
-
Indonésie : 09H00
Ukraine : 05H00
-
Indonésie : 10H00
Ukraine : 06H00
-
Indonésie : 11H00
Ukraine : 07H00
-
Indonésie : 12H00
Ukraine : 08H00
-
Indonésie : 13H00
Ukraine : 09H00
-
Indonésie : 14H00
Ukraine : 10H00
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Indonésie : 15H00
Ukraine : 11H00
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Indonésie : 16H00
Ukraine : 12H00
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Indonésie : 17H00
Ukraine : 13H00
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Indonésie : 18H00
Ukraine : 14H00
-
Indonésie : 19H00
Ukraine : 15H00
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Indonésie : 20H00
Ukraine : 16H00
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Indonésie : 21H00
Ukraine : 17H00
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Indonésie : 22H00
Ukraine : 18H00
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Indonésie : 23H00
Ukraine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Jakarta ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Jakarta en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine également Fuseau Horaire d'Ukraine ou bien encore Heure du lever du soleil en Ukraine mais aussi Heure du coucher du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du Zenith en Ukraine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine mais aussi Heure du Crépuscule en Ukraine sans oublier Durée du Jour en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ukraine sans oublier Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky