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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
-
Indonésie : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
-
Indonésie : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Indonésie : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
-
Indonésie : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Indonésie : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Indonésie : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Indonésie : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Indonésie : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Indonésie : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Indonésie : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Indonésie : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Indonésie : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
-
Indonésie : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Indonésie : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Indonésie : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Indonésie : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Jakarta ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Jakarta :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill