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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Andorre : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Andorre : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Andorre : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Andorre : 00H00
-
Indonésie : 06H00
Andorre : 01H00
-
Indonésie : 07H00
Andorre : 02H00
-
Indonésie : 08H00
Andorre : 03H00
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Indonésie : 09H00
Andorre : 04H00
-
Indonésie : 10H00
Andorre : 05H00
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Indonésie : 11H00
Andorre : 06H00
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Indonésie : 12H00
Andorre : 07H00
-
Indonésie : 13H00
Andorre : 08H00
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Indonésie : 14H00
Andorre : 09H00
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Indonésie : 15H00
Andorre : 10H00
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Indonésie : 16H00
Andorre : 11H00
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Indonésie : 17H00
Andorre : 12H00
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Indonésie : 18H00
Andorre : 13H00
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Indonésie : 19H00
Andorre : 14H00
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Indonésie : 20H00
Andorre : 15H00
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Indonésie : 21H00
Andorre : 16H00
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Indonésie : 22H00
Andorre : 17H00
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Indonésie : 23H00
Andorre : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Jakarta ?
Si vous prenez un vol pour Jakarta ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andorre-la-Vieille, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andorre. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre et surtout Fuseau Horaire de Andorre également Heure du lever du soleil à Andorre et surtout Heure du coucher du soleil à Andorre ou bien encore Heure du Zenith à Andorre et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre et surtout Heure du Crépuscule à Andorre et Durée du Jour à Andorre également Passage à l'heure d'hiver à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'été à Andorre.
Mairéad Higgins