Décalage Horaire entre l'Inde et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Minorque (Espagne) : 19H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Minorque (Espagne) : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Minorque (Espagne) : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Minorque (Espagne) : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Minorque (Espagne) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 05H00

  Minorque (Espagne) : 00H30

• Inde : 06H00

  Minorque (Espagne) : 01H30

• Inde : 07H00

  Minorque (Espagne) : 02H30

• Inde : 08H00

  Minorque (Espagne) : 03H30

• Inde : 09H00

  Minorque (Espagne) : 04H30

• Inde : 10H00

  Minorque (Espagne) : 05H30

• Inde : 11H00

  Minorque (Espagne) : 06H30

• Inde : 12H00

  Minorque (Espagne) : 07H30

• Inde : 13H00

  Minorque (Espagne) : 08H30

• Inde : 14H00

  Minorque (Espagne) : 09H30

• Inde : 15H00

  Minorque (Espagne) : 10H30

• Inde : 16H00

  Minorque (Espagne) : 11H30

• Inde : 17H00

  Minorque (Espagne) : 12H30

• Inde : 18H00

  Minorque (Espagne) : 13H30

• Inde : 19H00

  Minorque (Espagne) : 14H30

• Inde : 20H00

  Minorque (Espagne) : 15H30

• Inde : 21H00

  Minorque (Espagne) : 16H30

• Inde : 22H00

  Minorque (Espagne) : 17H30

• Inde : 23H00

  Minorque (Espagne) : 18H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis New Delhi ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Mahón :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) également Durée du Jour à Minorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne), Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Felipe Castejón