Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 04H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre l'Inde et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Monténégro : 19H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Monténégro : 20H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Monténégro : 21H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Monténégro : 22H30 (Jour -1)
-
Inde : 04H00
Monténégro : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 05H00
Monténégro : 00H30
-
Inde : 06H00
Monténégro : 01H30
-
Inde : 07H00
Monténégro : 02H30
-
Inde : 08H00
Monténégro : 03H30
-
Inde : 09H00
Monténégro : 04H30
-
Inde : 10H00
Monténégro : 05H30
-
Inde : 11H00
Monténégro : 06H30
-
Inde : 12H00
Monténégro : 07H30
-
Inde : 13H00
Monténégro : 08H30
-
Inde : 14H00
Monténégro : 09H30
-
Inde : 15H00
Monténégro : 10H30
-
Inde : 16H00
Monténégro : 11H30
-
Inde : 17H00
Monténégro : 12H30
-
Inde : 18H00
Monténégro : 13H30
-
Inde : 19H00
Monténégro : 14H30
-
Inde : 20H00
Monténégro : 15H30
-
Inde : 21H00
Monténégro : 16H30
-
Inde : 22H00
Monténégro : 17H30
-
Inde : 23H00
Monténégro : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Podgorica :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monténégro. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro, Fuseau Horaire du Monténégro sans oublier Heure du lever du soleil au Monténégro, Heure du coucher du soleil au Monténégro, Heure du Zenith au Monténégro, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et Heure du Crépuscule au Monténégro sans oublier Durée du Jour au Monténégro et Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ou bien encore Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Philippe Wilmès