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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Tchouvachie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Tchouvachie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchouvachie (Russie), vous devez retirer 02H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 2H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Tchouvachie.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Tchouvachie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchouvachie à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Tchouvachie (Russie) : 21H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Tchouvachie (Russie) : 22H30 (Jour -1)
-
Inde : 02H00
Tchouvachie (Russie) : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Tchouvachie (Russie) : 00H30
-
Inde : 04H00
Tchouvachie (Russie) : 01H30
-
Inde : 05H00
Tchouvachie (Russie) : 02H30
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Inde : 06H00
Tchouvachie (Russie) : 03H30
-
Inde : 07H00
Tchouvachie (Russie) : 04H30
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Inde : 08H00
Tchouvachie (Russie) : 05H30
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Inde : 09H00
Tchouvachie (Russie) : 06H30
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Inde : 10H00
Tchouvachie (Russie) : 07H30
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Inde : 11H00
Tchouvachie (Russie) : 08H30
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Inde : 12H00
Tchouvachie (Russie) : 09H30
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Inde : 13H00
Tchouvachie (Russie) : 10H30
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Inde : 14H00
Tchouvachie (Russie) : 11H30
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Inde : 15H00
Tchouvachie (Russie) : 12H30
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Inde : 16H00
Tchouvachie (Russie) : 13H30
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Inde : 17H00
Tchouvachie (Russie) : 14H30
-
Inde : 18H00
Tchouvachie (Russie) : 15H30
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Inde : 19H00
Tchouvachie (Russie) : 16H30
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Inde : 20H00
Tchouvachie (Russie) : 17H30
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Inde : 21H00
Tchouvachie (Russie) : 18H30
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Inde : 22H00
Tchouvachie (Russie) : 19H30
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Inde : 23H00
Tchouvachie (Russie) : 20H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cheboksary depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Cheboksary :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Tchouvachie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cheboksary
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchouvachie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchouvachie (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchouvachie (Russie) également Heure du lever du soleil en Tchouvachie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchouvachie (Russie) et Heure du Zenith en Tchouvachie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchouvachie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Tchouvachie (Russie) et Durée du Jour en Tchouvachie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Tchouvachie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Tchouvachie (Russie).
Natalia Medvedev