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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Slovénie : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Slovénie : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Slovénie : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Slovénie : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Slovénie : 00H30
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Inde : 05H00
Slovénie : 01H30
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Inde : 06H00
Slovénie : 02H30
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Inde : 07H00
Slovénie : 03H30
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Inde : 08H00
Slovénie : 04H30
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Inde : 09H00
Slovénie : 05H30
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Inde : 10H00
Slovénie : 06H30
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Inde : 11H00
Slovénie : 07H30
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Inde : 12H00
Slovénie : 08H30
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Inde : 13H00
Slovénie : 09H30
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Inde : 14H00
Slovénie : 10H30
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Inde : 15H00
Slovénie : 11H30
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Inde : 16H00
Slovénie : 12H30
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Inde : 17H00
Slovénie : 13H30
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Inde : 18H00
Slovénie : 14H30
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Inde : 19H00
Slovénie : 15H30
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Inde : 20H00
Slovénie : 16H30
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Inde : 21H00
Slovénie : 17H30
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Inde : 22H00
Slovénie : 18H30
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Inde : 23H00
Slovénie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis New Delhi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à New Delhi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Slovénie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovénie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovénie ou bien encore Durée du Jour en Slovénie, Passage à l'heure d'hiver en Slovénie sans oublier Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Vera Rutte