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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H30
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Inde : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H30
-
Inde : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H30
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Inde : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H30
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Inde : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H30
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Inde : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H30
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Inde : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H30
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Inde : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H30
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Inde : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H30
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Inde : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H30
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Inde : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H30
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Inde : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H30
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Inde : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H30
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Inde : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H30
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Inde : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H30
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Inde : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H30
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Inde : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H30
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Inde : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H30
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Inde : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H30
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Inde : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis New Delhi ?
Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Novorussie / Nouvelle Russie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Novorussie / Nouvelle Russie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie et surtout Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie mais aussi Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie également Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.