Décalage Horaire entre l'Inde et la Nénétsie (Russie)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Inde et Nénétsie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Nénétsie (Russie) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et la Nénétsie (Russie) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Nénétsie (Russie) : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Nénétsie (Russie) : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Nénétsie (Russie) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Nénétsie (Russie) : 00H30

• Inde : 04H00

  Nénétsie (Russie) : 01H30

• Inde : 05H00

  Nénétsie (Russie) : 02H30

• Inde : 06H00

  Nénétsie (Russie) : 03H30

• Inde : 07H00

  Nénétsie (Russie) : 04H30

• Inde : 08H00

  Nénétsie (Russie) : 05H30

• Inde : 09H00

  Nénétsie (Russie) : 06H30

• Inde : 10H00

  Nénétsie (Russie) : 07H30

• Inde : 11H00

  Nénétsie (Russie) : 08H30

• Inde : 12H00

  Nénétsie (Russie) : 09H30

• Inde : 13H00

  Nénétsie (Russie) : 10H30

• Inde : 14H00

  Nénétsie (Russie) : 11H30

• Inde : 15H00

  Nénétsie (Russie) : 12H30

• Inde : 16H00

  Nénétsie (Russie) : 13H30

• Inde : 17H00

  Nénétsie (Russie) : 14H30

• Inde : 18H00

  Nénétsie (Russie) : 15H30

• Inde : 19H00

  Nénétsie (Russie) : 16H30

• Inde : 20H00

  Nénétsie (Russie) : 17H30

• Inde : 21H00

  Nénétsie (Russie) : 18H30

• Inde : 22H00

  Nénétsie (Russie) : 19H30

• Inde : 23H00

  Nénétsie (Russie) : 20H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Naryan-Mar depuis New Delhi ?

Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Naryan-Mar, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Nénétsie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Naryan-Mar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nénétsie (Russie) Heure Actuelle Locale en Nénétsie (Russie) et Fuseau Horaire de la Nénétsie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Nénétsie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Nénétsie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Nénétsie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nénétsie (Russie) également Heure du Crépuscule en Nénétsie (Russie) et surtout Durée du Jour en Nénétsie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Nénétsie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Nénétsie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev