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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Indienne.- 
	            		Inde : 00H00
	            		
Laponie : 20H30 (Jour -1)
 - 
	            		Inde : 01H00
	            		
Laponie : 21H30 (Jour -1)
 - 
	            		Inde : 02H00
	            		
Laponie : 22H30 (Jour -1)
 - 
	            		Inde : 03H00
	            		
Laponie : 23H30 (Jour -1)
 - 
	            		Inde : 04H00
	            		
Laponie : 00H30
 - 
	            		Inde : 05H00
	            		
Laponie : 01H30
 - 
	            		Inde : 06H00
	            		
Laponie : 02H30
 - 
	            		Inde : 07H00
	            		
Laponie : 03H30
 - 
	            		Inde : 08H00
	            		
Laponie : 04H30
 - 
	            		Inde : 09H00
	            		
Laponie : 05H30
 - 
	            		Inde : 10H00
	            		
Laponie : 06H30
 - 
	            		Inde : 11H00
	            		
Laponie : 07H30
 - 
	            		Inde : 12H00
	            		
Laponie : 08H30
 - 
	            		Inde : 13H00
	            		
Laponie : 09H30
 - 
	            		Inde : 14H00
	            		
Laponie : 10H30
 - 
	            		Inde : 15H00
	            		
Laponie : 11H30
 - 
	            		Inde : 16H00
	            		
Laponie : 12H30
 - 
	            		Inde : 17H00
	            		
Laponie : 13H30
 - 
	            		Inde : 18H00
	            		
Laponie : 14H30
 - 
	            		Inde : 19H00
	            		
Laponie : 15H30
 - 
	            		Inde : 20H00
	            		
Laponie : 16H30
 - 
	            		Inde : 21H00
	            		
Laponie : 17H30
 - 
	            		Inde : 22H00
	            		
Laponie : 18H30
 - 
	            		Inde : 23H00
	            		
Laponie : 19H30
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Une fois arrivé en Laponie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie ou bien encore Fuseau Horaire de la Laponie mais aussi Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie sans oublier Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie, Heure du Crépuscule en Laponie, Durée du Jour en Laponie également Passage à l'heure d'hiver en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'été en Laponie.