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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 20H30 (Jour -1)
-
Inde : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 23H30 (Jour -1)
-
Inde : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 00H30
-
Inde : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 01H30
-
Inde : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 02H30
-
Inde : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 03H30
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Inde : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 04H30
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Inde : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 05H30
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Inde : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 06H30
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Inde : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 07H30
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Inde : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 08H30
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Inde : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 09H30
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Inde : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 10H30
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Inde : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 11H30
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Inde : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 12H30
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Inde : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 13H30
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Inde : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 14H30
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Inde : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 15H30
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Inde : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 16H30
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Inde : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 17H30
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Inde : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 18H30
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Inde : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis New Delhi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à New Delhi en vacances ou vous envoler à Sarajevo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Bosnie-Herzégovine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine et surtout Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine et surtout Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Viktor Zelensky