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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre l'Inde et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Belgique : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Belgique : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Belgique : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Belgique : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Belgique : 00H30
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Inde : 05H00
Belgique : 01H30
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Inde : 06H00
Belgique : 02H30
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Inde : 07H00
Belgique : 03H30
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Inde : 08H00
Belgique : 04H30
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Inde : 09H00
Belgique : 05H30
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Inde : 10H00
Belgique : 06H30
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Inde : 11H00
Belgique : 07H30
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Inde : 12H00
Belgique : 08H30
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Inde : 13H00
Belgique : 09H30
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Inde : 14H00
Belgique : 10H30
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Inde : 15H00
Belgique : 11H30
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Inde : 16H00
Belgique : 12H30
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Inde : 17H00
Belgique : 13H30
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Inde : 18H00
Belgique : 14H30
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Inde : 19H00
Belgique : 15H30
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Inde : 20H00
Belgique : 16H30
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Inde : 21H00
Belgique : 17H30
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Inde : 22H00
Belgique : 18H30
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Inde : 23H00
Belgique : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis New Delhi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bruxelles ou votre retour à New Delhi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique, Fuseau Horaire de la Belgique ou bien encore Heure du lever du soleil en Belgique ou bien encore Heure du coucher du soleil en Belgique, Heure du Zenith en Belgique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique, Heure du Crépuscule en Belgique et surtout Durée du Jour en Belgique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Belgique mais aussi Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong