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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Inde et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 05H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre l'Inde et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Islande : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Islande : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Islande : 20H30 (Jour -1)
-
Inde : 03H00
Islande : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Islande : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Islande : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Islande : 00H30
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Inde : 07H00
Islande : 01H30
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Inde : 08H00
Islande : 02H30
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Inde : 09H00
Islande : 03H30
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Inde : 10H00
Islande : 04H30
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Inde : 11H00
Islande : 05H30
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Inde : 12H00
Islande : 06H30
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Inde : 13H00
Islande : 07H30
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Inde : 14H00
Islande : 08H30
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Inde : 15H00
Islande : 09H30
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Inde : 16H00
Islande : 10H30
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Inde : 17H00
Islande : 11H30
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Inde : 18H00
Islande : 12H30
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Inde : 19H00
Islande : 13H30
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Inde : 20H00
Islande : 14H30
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Inde : 21H00
Islande : 15H30
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Inde : 22H00
Islande : 16H30
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Inde : 23H00
Islande : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis New Delhi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Reykjavik ou que vous prendrez le vol de retour pour New Delhi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et surtout Fuseau Horaire d'Islande ainsi que Heure du lever du soleil en Islande, Heure du coucher du soleil en Islande sans oublier Heure du Zenith en Islande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ainsi que Heure du Crépuscule en Islande mais aussi Durée du Jour en Islande sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Islande et Passage à l'heure d'été en Islande.
Tihomir Milanović