Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H30
Heure d'été : 02H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 03H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre l'Inde et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Estonie : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Estonie : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Estonie : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Estonie : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Estonie : 00H30
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Inde : 05H00
Estonie : 01H30
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Inde : 06H00
Estonie : 02H30
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Inde : 07H00
Estonie : 03H30
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Inde : 08H00
Estonie : 04H30
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Inde : 09H00
Estonie : 05H30
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Inde : 10H00
Estonie : 06H30
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Inde : 11H00
Estonie : 07H30
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Inde : 12H00
Estonie : 08H30
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Inde : 13H00
Estonie : 09H30
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Inde : 14H00
Estonie : 10H30
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Inde : 15H00
Estonie : 11H30
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Inde : 16H00
Estonie : 12H30
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Inde : 17H00
Estonie : 13H30
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Inde : 18H00
Estonie : 14H30
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Inde : 19H00
Estonie : 15H30
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Inde : 20H00
Estonie : 16H30
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Inde : 21H00
Estonie : 17H30
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Inde : 22H00
Estonie : 18H30
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Inde : 23H00
Estonie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis New Delhi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour New Delhi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et surtout Fuseau Horaire d'Estonie ainsi que Heure du lever du soleil en Estonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Estonie et Heure du Zenith en Estonie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie sans oublier Heure du Crépuscule en Estonie, Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'été en Estonie.