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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 01H00
Lettonie : 00H00
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Éthiopie : 02H00
Lettonie : 01H00
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Éthiopie : 03H00
Lettonie : 02H00
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Éthiopie : 04H00
Lettonie : 03H00
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Éthiopie : 05H00
Lettonie : 04H00
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Éthiopie : 06H00
Lettonie : 05H00
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Éthiopie : 07H00
Lettonie : 06H00
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Éthiopie : 08H00
Lettonie : 07H00
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Éthiopie : 09H00
Lettonie : 08H00
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Éthiopie : 10H00
Lettonie : 09H00
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Éthiopie : 11H00
Lettonie : 10H00
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Éthiopie : 12H00
Lettonie : 11H00
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Éthiopie : 13H00
Lettonie : 12H00
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Éthiopie : 14H00
Lettonie : 13H00
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Éthiopie : 15H00
Lettonie : 14H00
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Éthiopie : 16H00
Lettonie : 15H00
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Éthiopie : 17H00
Lettonie : 16H00
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Éthiopie : 18H00
Lettonie : 17H00
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Éthiopie : 19H00
Lettonie : 18H00
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Éthiopie : 20H00
Lettonie : 19H00
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Éthiopie : 21H00
Lettonie : 20H00
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Éthiopie : 22H00
Lettonie : 21H00
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Éthiopie : 23H00
Lettonie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Addis-Abeba ?
Si vous prenez un vol pour Addis-Abeba ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie ainsi que Heure du lever du soleil en Lettonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lettonie sans oublier Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ainsi que Heure du Crépuscule en Lettonie mais aussi Durée du Jour en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Elizabeth Wilson