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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Ukraine : 00H00
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Éthiopie : 01H00
Ukraine : 01H00
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Éthiopie : 02H00
Ukraine : 02H00
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Éthiopie : 03H00
Ukraine : 03H00
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Éthiopie : 04H00
Ukraine : 04H00
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Éthiopie : 05H00
Ukraine : 05H00
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Éthiopie : 06H00
Ukraine : 06H00
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Éthiopie : 07H00
Ukraine : 07H00
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Éthiopie : 08H00
Ukraine : 08H00
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Éthiopie : 09H00
Ukraine : 09H00
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Éthiopie : 10H00
Ukraine : 10H00
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Éthiopie : 11H00
Ukraine : 11H00
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Éthiopie : 12H00
Ukraine : 12H00
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Éthiopie : 13H00
Ukraine : 13H00
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Éthiopie : 14H00
Ukraine : 14H00
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Éthiopie : 15H00
Ukraine : 15H00
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Éthiopie : 16H00
Ukraine : 16H00
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Éthiopie : 17H00
Ukraine : 17H00
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Éthiopie : 18H00
Ukraine : 18H00
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Éthiopie : 19H00
Ukraine : 19H00
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Éthiopie : 20H00
Ukraine : 20H00
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Éthiopie : 21H00
Ukraine : 21H00
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Éthiopie : 22H00
Ukraine : 22H00
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Éthiopie : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Addis-Abeba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kiev / Kyiv ou en revenant à Addis-Abeba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ukraine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ainsi que Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine et surtout Heure du coucher du soleil en Ukraine ainsi que Heure du Zenith en Ukraine et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine sans oublier Heure du Crépuscule en Ukraine sans oublier Durée du Jour en Ukraine également Passage à l'heure d'hiver en Ukraine mais aussi Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Viktor Zelensky