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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Estonie et Finlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Estonie et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Finlande : 00H00
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Estonie : 01H00
Finlande : 01H00
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Estonie : 02H00
Finlande : 02H00
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Estonie : 03H00
Finlande : 03H00
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Estonie : 04H00
Finlande : 04H00
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Estonie : 05H00
Finlande : 05H00
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Estonie : 06H00
Finlande : 06H00
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Estonie : 07H00
Finlande : 07H00
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Estonie : 08H00
Finlande : 08H00
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Estonie : 09H00
Finlande : 09H00
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Estonie : 10H00
Finlande : 10H00
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Estonie : 11H00
Finlande : 11H00
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Estonie : 12H00
Finlande : 12H00
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Estonie : 13H00
Finlande : 13H00
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Estonie : 14H00
Finlande : 14H00
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Estonie : 15H00
Finlande : 15H00
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Estonie : 16H00
Finlande : 16H00
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Estonie : 17H00
Finlande : 17H00
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Estonie : 18H00
Finlande : 18H00
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Estonie : 19H00
Finlande : 19H00
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Estonie : 20H00
Finlande : 20H00
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Estonie : 21H00
Finlande : 21H00
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Estonie : 22H00
Finlande : 22H00
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Estonie : 23H00
Finlande : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Tallinn ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Tallinn :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Finlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et surtout Fuseau Horaire de la Finlande sans oublier Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande sans oublier Heure du Zenith en Finlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande et surtout Heure du Crépuscule en Finlande ainsi que Durée du Jour en Finlande mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Finlande et surtout Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko