Décalage Horaire entre l'Estonie et Åland

Quel est le décalage horaire entre l'Estonie et Åland ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Åland quand il est par exemple 12H en Estonie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Tallinn et Mariehamn, comment calculer le décalage horaire entre l'Estonie et Åland, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Estonie et Åland, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mariehamn et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Åland
Drapeau de Åland

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Estonie et Åland : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Estonie et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et Åland ?

Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Estonie.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Åland.

Décalage Horaire entre l'Estonie et Åland Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Estonienne.
  • Estonie : 00H00

    Åland : 00H00

  • Estonie : 01H00

    Åland : 01H00

  • Estonie : 02H00

    Åland : 02H00

  • Estonie : 03H00

    Åland : 03H00

  • Estonie : 04H00

    Åland : 04H00

  • Estonie : 05H00

    Åland : 05H00

  • Estonie : 06H00

    Åland : 06H00

  • Estonie : 07H00

    Åland : 07H00

  • Estonie : 08H00

    Åland : 08H00

  • Estonie : 09H00

    Åland : 09H00

  • Estonie : 10H00

    Åland : 10H00

  • Estonie : 11H00

    Åland : 11H00

  • Estonie : 12H00

    Åland : 12H00

  • Estonie : 13H00

    Åland : 13H00

  • Estonie : 14H00

    Åland : 14H00

  • Estonie : 15H00

    Åland : 15H00

  • Estonie : 16H00

    Åland : 16H00

  • Estonie : 17H00

    Åland : 17H00

  • Estonie : 18H00

    Åland : 18H00

  • Estonie : 19H00

    Åland : 19H00

  • Estonie : 20H00

    Åland : 20H00

  • Estonie : 21H00

    Åland : 21H00

  • Estonie : 22H00

    Åland : 22H00

  • Estonie : 23H00

    Åland : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Tallinn ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à Mariehamn :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Sortez et explorez un peu Åland, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland, Fuseau Horaire de Åland, Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland également Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland mais aussi Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland également Passage à l'heure d'été à Åland.

Eva CarlssonEva Carlsson

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