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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Kosovo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre l'Espagne et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Kosovo : 00H00
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Espagne : 01H00
Kosovo : 01H00
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Espagne : 02H00
Kosovo : 02H00
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Espagne : 03H00
Kosovo : 03H00
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Espagne : 04H00
Kosovo : 04H00
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Espagne : 05H00
Kosovo : 05H00
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Espagne : 06H00
Kosovo : 06H00
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Espagne : 07H00
Kosovo : 07H00
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Espagne : 08H00
Kosovo : 08H00
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Espagne : 09H00
Kosovo : 09H00
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Espagne : 10H00
Kosovo : 10H00
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Espagne : 11H00
Kosovo : 11H00
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Espagne : 12H00
Kosovo : 12H00
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Espagne : 13H00
Kosovo : 13H00
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Espagne : 14H00
Kosovo : 14H00
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Espagne : 15H00
Kosovo : 15H00
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Espagne : 16H00
Kosovo : 16H00
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Espagne : 17H00
Kosovo : 17H00
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Espagne : 18H00
Kosovo : 18H00
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Espagne : 19H00
Kosovo : 19H00
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Espagne : 20H00
Kosovo : 20H00
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Espagne : 21H00
Kosovo : 21H00
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Espagne : 22H00
Kosovo : 22H00
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Espagne : 23H00
Kosovo : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Madrid ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à Pristina :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Kosovo. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo ou bien encore Fuseau Horaire du Kosovo ainsi que Heure du lever du soleil au Kosovo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kosovo et surtout Heure du Zenith au Kosovo également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo ainsi que Heure du Crépuscule au Kosovo sans oublier Durée du Jour au Kosovo sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'été au Kosovo.
José Manuel Silva