Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Espagne : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Espagne : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Espagne : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Espagne : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Espagne : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Espagne : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Espagne : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Espagne : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Espagne : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Espagne : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Espagne : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Espagne : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Espagne : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Espagne : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Espagne : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Espagne : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Espagne : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Espagne : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Espagne : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Espagne : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Espagne : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

• Espagne : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Madrid ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à London :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Edward Churchill