Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Espagne et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Espagne : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Espagne : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Espagne : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Espagne : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Espagne : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Espagne : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Espagne : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Espagne : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Espagne : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Espagne : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Espagne : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Espagne : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Espagne : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Espagne : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Espagne : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Espagne : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Espagne : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Espagne : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Espagne : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Espagne : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Espagne : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Espagne : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Espagne : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

• Espagne : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Madrid ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Madrid en vacances ou vous envoler à London :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Edward Churchill