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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Espagne et Åland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre l'Espagne et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Åland : 01H00
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Espagne : 01H00
Åland : 02H00
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Espagne : 02H00
Åland : 03H00
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Espagne : 03H00
Åland : 04H00
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Espagne : 04H00
Åland : 05H00
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Espagne : 05H00
Åland : 06H00
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Espagne : 06H00
Åland : 07H00
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Espagne : 07H00
Åland : 08H00
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Espagne : 08H00
Åland : 09H00
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Espagne : 09H00
Åland : 10H00
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Espagne : 10H00
Åland : 11H00
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Espagne : 11H00
Åland : 12H00
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Espagne : 12H00
Åland : 13H00
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Espagne : 13H00
Åland : 14H00
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Espagne : 14H00
Åland : 15H00
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Espagne : 15H00
Åland : 16H00
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Espagne : 16H00
Åland : 17H00
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Espagne : 17H00
Åland : 18H00
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Espagne : 18H00
Åland : 19H00
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Espagne : 19H00
Åland : 20H00
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Espagne : 20H00
Åland : 21H00
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Espagne : 21H00
Åland : 22H00
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Espagne : 22H00
Åland : 23H00
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Espagne : 23H00
Åland : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Madrid ?
Si vous prenez un vol pour Madrid ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland sans oublier Fuseau Horaire de Åland mais aussi Heure du lever du soleil à Åland ou bien encore Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ou bien encore Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'été à Åland.
Carla Mattarella