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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Bosnie-Herzégovine ?
Pour calculer l'heure de la Bosnie-Herzégovine, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Bosnienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bosnienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Bosnie-Herzégovine : 00H00
-
Érythrée : 03H00
Bosnie-Herzégovine : 01H00
-
Érythrée : 04H00
Bosnie-Herzégovine : 02H00
-
Érythrée : 05H00
Bosnie-Herzégovine : 03H00
-
Érythrée : 06H00
Bosnie-Herzégovine : 04H00
-
Érythrée : 07H00
Bosnie-Herzégovine : 05H00
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Érythrée : 08H00
Bosnie-Herzégovine : 06H00
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Érythrée : 09H00
Bosnie-Herzégovine : 07H00
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Érythrée : 10H00
Bosnie-Herzégovine : 08H00
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Érythrée : 11H00
Bosnie-Herzégovine : 09H00
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Érythrée : 12H00
Bosnie-Herzégovine : 10H00
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Érythrée : 13H00
Bosnie-Herzégovine : 11H00
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Érythrée : 14H00
Bosnie-Herzégovine : 12H00
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Érythrée : 15H00
Bosnie-Herzégovine : 13H00
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Érythrée : 16H00
Bosnie-Herzégovine : 14H00
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Érythrée : 17H00
Bosnie-Herzégovine : 15H00
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Érythrée : 18H00
Bosnie-Herzégovine : 16H00
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Érythrée : 19H00
Bosnie-Herzégovine : 17H00
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Érythrée : 20H00
Bosnie-Herzégovine : 18H00
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Érythrée : 21H00
Bosnie-Herzégovine : 19H00
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Érythrée : 22H00
Bosnie-Herzégovine : 20H00
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Érythrée : 23H00
Bosnie-Herzégovine : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Asmara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Bosnie-Herzégovine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine, Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine et Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine également Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine et surtout Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine également Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.
Irène Müller