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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Ukraine : 00H00
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Érythrée : 01H00
Ukraine : 01H00
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Érythrée : 02H00
Ukraine : 02H00
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Érythrée : 03H00
Ukraine : 03H00
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Érythrée : 04H00
Ukraine : 04H00
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Érythrée : 05H00
Ukraine : 05H00
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Érythrée : 06H00
Ukraine : 06H00
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Érythrée : 07H00
Ukraine : 07H00
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Érythrée : 08H00
Ukraine : 08H00
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Érythrée : 09H00
Ukraine : 09H00
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Érythrée : 10H00
Ukraine : 10H00
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Érythrée : 11H00
Ukraine : 11H00
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Érythrée : 12H00
Ukraine : 12H00
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Érythrée : 13H00
Ukraine : 13H00
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Érythrée : 14H00
Ukraine : 14H00
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Érythrée : 15H00
Ukraine : 15H00
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Érythrée : 16H00
Ukraine : 16H00
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Érythrée : 17H00
Ukraine : 17H00
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Érythrée : 18H00
Ukraine : 18H00
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Érythrée : 19H00
Ukraine : 19H00
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Érythrée : 20H00
Ukraine : 20H00
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Érythrée : 21H00
Ukraine : 21H00
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Érythrée : 22H00
Ukraine : 22H00
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Érythrée : 23H00
Ukraine : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Asmara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kiev / Kyiv ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Ukraine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine ainsi que Fuseau Horaire d'Ukraine ou bien encore Heure du lever du soleil en Ukraine sans oublier Heure du coucher du soleil en Ukraine, Heure du Zenith en Ukraine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine ou bien encore Heure du Crépuscule en Ukraine et Durée du Jour en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov