Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Île Pierre Ier (Norvège)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Érythrée et Île Pierre Ier (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00 (Jour -1)

• Érythrée : 01H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00 (Jour -1)

• Érythrée : 02H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00 (Jour -1)

• Érythrée : 03H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00 (Jour -1)

• Érythrée : 04H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00 (Jour -1)

• Érythrée : 05H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00 (Jour -1)

• Érythrée : 06H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00 (Jour -1)

• Érythrée : 07H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00 (Jour -1)

• Érythrée : 08H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00 (Jour -1)

• Érythrée : 09H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00

• Érythrée : 10H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00

• Érythrée : 11H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00

• Érythrée : 12H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00

• Érythrée : 13H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00

• Érythrée : 14H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00

• Érythrée : 15H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00

• Érythrée : 16H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00

• Érythrée : 17H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00

• Érythrée : 18H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00

• Érythrée : 19H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00

• Érythrée : 20H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00

• Érythrée : 21H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00

• Érythrée : 22H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00

• Érythrée : 23H00

  Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Asmara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Pierre Ier (Norvège) ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Île Pierre Ier (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) également Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège), Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège), Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège), Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jens Støre