Décalage Horaire entre l'Érythrée et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)

Quel est le décalage horaire entre l'Érythrée et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) quand il est par exemple 4H en Érythrée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asmara et Trieste, comment calculer le décalage horaire entre l'Érythrée et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Érythrée et Frioul-Vénétie Julienne (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Trieste et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Frioul-Vénétie Julienne (Italie)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?

Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Érythrée.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Érythréenne.

Érythrée : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
Érythrée : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
Érythrée : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
Érythrée : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
Érythrée : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
Érythrée : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
Érythrée : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
Érythrée : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
Érythrée : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
Érythrée : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
Érythrée : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
Érythrée : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
Érythrée : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
Érythrée : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Érythrée : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Érythrée : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
Érythrée : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
Érythrée : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
Érythrée : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
Érythrée : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
Érythrée : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
Érythrée : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
Érythrée : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
Érythrée : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Asmara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luigi Berlusconi

Luigi Berlusconi

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