Décalage Horaire entre l'Équateur et la Vallée d'Aoste (Italie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Vallée d'Aoste (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la Vallée d'Aoste (Italie) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00

• Équateur : 01H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00

• Équateur : 02H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00

• Équateur : 03H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00

• Équateur : 04H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00

• Équateur : 05H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00

• Équateur : 06H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00

• Équateur : 07H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00

• Équateur : 08H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00

• Équateur : 09H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00

• Équateur : 10H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00

• Équateur : 11H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00

• Équateur : 12H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00

• Équateur : 13H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00

• Équateur : 14H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00

• Équateur : 15H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00

• Équateur : 16H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00

• Équateur : 17H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Équateur : 18H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Équateur : 19H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Équateur : 20H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)

• Équateur : 21H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)

• Équateur : 22H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00 (Jour +1)

• Équateur : 23H00

  Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Quito ?

Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Aosta, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Vallée d'Aoste (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) également Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie), Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) également Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Carla Mattarella