Décalage Horaire entre l'Équateur et la République Tchèque

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la République Tchèque ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et la République Tchèque Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  République Tchèque : 07H00

• Équateur : 01H00

  République Tchèque : 08H00

• Équateur : 02H00

  République Tchèque : 09H00

• Équateur : 03H00

  République Tchèque : 10H00

• Équateur : 04H00

  République Tchèque : 11H00

• Équateur : 05H00

  République Tchèque : 12H00

• Équateur : 06H00

  République Tchèque : 13H00

• Équateur : 07H00

  République Tchèque : 14H00

• Équateur : 08H00

  République Tchèque : 15H00

• Équateur : 09H00

  République Tchèque : 16H00

• Équateur : 10H00

  République Tchèque : 17H00

• Équateur : 11H00

  République Tchèque : 18H00

• Équateur : 12H00

  République Tchèque : 19H00

• Équateur : 13H00

  République Tchèque : 20H00

• Équateur : 14H00

  République Tchèque : 21H00

• Équateur : 15H00

  République Tchèque : 22H00

• Équateur : 16H00

  République Tchèque : 23H00

• Équateur : 17H00

  République Tchèque : 00H00 (Jour +1)

• Équateur : 18H00

  République Tchèque : 01H00 (Jour +1)

• Équateur : 19H00

  République Tchèque : 02H00 (Jour +1)

• Équateur : 20H00

  République Tchèque : 03H00 (Jour +1)

• Équateur : 21H00

  République Tchèque : 04H00 (Jour +1)

• Équateur : 22H00

  République Tchèque : 05H00 (Jour +1)

• Équateur : 23H00

  République Tchèque : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Quito ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Prague ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en République Tchèque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque également Fuseau Horaire de la République Tchèque mais aussi Heure du lever du soleil en République Tchèque, Heure du coucher du soleil en République Tchèque, Heure du Zenith en République Tchèque ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque sans oublier Heure du Crépuscule en République Tchèque et Durée du Jour en République Tchèque mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et Passage à l'heure d'été en République Tchèque.

Publié le 25/05/2022 - 11:30

Jonas Keller-Sutter