Décalage Horaire entre l'Équateur et la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la Moldavie ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et la Moldavie Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Moldavie : 08H00

• Équateur : 01H00

  Moldavie : 09H00

• Équateur : 02H00

  Moldavie : 10H00

• Équateur : 03H00

  Moldavie : 11H00

• Équateur : 04H00

  Moldavie : 12H00

• Équateur : 05H00

  Moldavie : 13H00

• Équateur : 06H00

  Moldavie : 14H00

• Équateur : 07H00

  Moldavie : 15H00

• Équateur : 08H00

  Moldavie : 16H00

• Équateur : 09H00

  Moldavie : 17H00

• Équateur : 10H00

  Moldavie : 18H00

• Équateur : 11H00

  Moldavie : 19H00

• Équateur : 12H00

  Moldavie : 20H00

• Équateur : 13H00

  Moldavie : 21H00

• Équateur : 14H00

  Moldavie : 22H00

• Équateur : 15H00

  Moldavie : 23H00

• Équateur : 16H00

  Moldavie : 00H00 (Jour +1)

• Équateur : 17H00

  Moldavie : 01H00 (Jour +1)

• Équateur : 18H00

  Moldavie : 02H00 (Jour +1)

• Équateur : 19H00

  Moldavie : 03H00 (Jour +1)

• Équateur : 20H00

  Moldavie : 04H00 (Jour +1)

• Équateur : 21H00

  Moldavie : 05H00 (Jour +1)

• Équateur : 22H00

  Moldavie : 06H00 (Jour +1)

• Équateur : 23H00

  Moldavie : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Quito ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Quito, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Moldavie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie mais aussi Fuseau Horaire de la Moldavie ou bien encore Heure du lever du soleil en Moldavie, Heure du coucher du soleil en Moldavie et Heure du Zenith en Moldavie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie également Heure du Crépuscule en Moldavie ainsi que Durée du Jour en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 25/05/2022 - 11:32

Justyna Morawiecki