Décalage Horaire entre l'Équateur et Ibiza (Espagne)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Équateur : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Équateur : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Équateur : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Équateur : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Équateur : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Équateur : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Équateur : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Équateur : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Équateur : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• Équateur : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

• Équateur : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00

• Équateur : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00

• Équateur : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00

• Équateur : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00

• Équateur : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00

• Équateur : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00

• Équateur : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Équateur : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Équateur : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Équateur : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Équateur : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Équateur : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

• Équateur : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Quito ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ibiza Town ou en revenant à Quito, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Ibiza (Espagne).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) mais aussi Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Felipe Castejón