Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre l'Égypte et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Daghestan (Russie) : 01H00
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Égypte : 01H00
Daghestan (Russie) : 02H00
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Égypte : 02H00
Daghestan (Russie) : 03H00
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Égypte : 03H00
Daghestan (Russie) : 04H00
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Égypte : 04H00
Daghestan (Russie) : 05H00
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Égypte : 05H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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Égypte : 06H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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Égypte : 07H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Égypte : 08H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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Égypte : 09H00
Daghestan (Russie) : 10H00
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Égypte : 10H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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Égypte : 11H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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Égypte : 12H00
Daghestan (Russie) : 13H00
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Égypte : 13H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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Égypte : 14H00
Daghestan (Russie) : 15H00
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Égypte : 15H00
Daghestan (Russie) : 16H00
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Égypte : 16H00
Daghestan (Russie) : 17H00
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Égypte : 17H00
Daghestan (Russie) : 18H00
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Égypte : 18H00
Daghestan (Russie) : 19H00
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Égypte : 19H00
Daghestan (Russie) : 20H00
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Égypte : 20H00
Daghestan (Russie) : 21H00
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Égypte : 21H00
Daghestan (Russie) : 22H00
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Égypte : 22H00
Daghestan (Russie) : 23H00
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Égypte : 23H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Le Caire ?
Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Makhachkala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Daghestan (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) également Fuseau Horaire du Daghestan (Russie), Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) et Heure du Zenith au Daghestan (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) et Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) mais aussi Durée du Jour au Daghestan (Russie) et Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).