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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
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Égypte : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
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Égypte : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
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Égypte : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Égypte : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Égypte : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Égypte : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Égypte : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Égypte : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Égypte : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Égypte : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Égypte : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Égypte : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Égypte : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Égypte : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Égypte : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Égypte : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Égypte : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Égypte : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Égypte : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Égypte : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Égypte : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Égypte : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Égypte : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Le Caire ?
Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vladikavkaz, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova