Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Égypte : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Égypte : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Égypte : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Égypte : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Égypte : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Égypte : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Égypte : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Égypte : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Égypte : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Égypte : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Égypte : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Égypte : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Égypte : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Égypte : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Égypte : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Égypte : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Égypte : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Égypte : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Égypte : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Égypte : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Égypte : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Égypte : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Égypte : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Le Caire ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Edward Churchill