Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Angleterre (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Égypte : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00

• Égypte : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Égypte : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Égypte : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Égypte : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Égypte : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Égypte : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Égypte : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Égypte : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Égypte : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Égypte : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Égypte : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Égypte : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Égypte : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Égypte : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Égypte : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Égypte : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Égypte : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Égypte : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Égypte : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Égypte : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Égypte : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

• Égypte : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Le Caire ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Le Caire, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Elizabeth Wilson