Décalage Horaire entre l'Égypte et Åland

Quel est le décalage horaire entre l'Égypte et Åland ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Åland quand il est par exemple 3H en Égypte. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Le Caire et Mariehamn, comment calculer le décalage horaire entre l'Égypte et Åland, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Égypte et Åland, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mariehamn et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Åland
Drapeau de Åland

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Égypte et Åland : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Égypte et Åland
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Åland ?

Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Égypte.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Åland.

Décalage Horaire entre l'Égypte et Åland Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Égyptienne.
  • Égypte : 00H00

    Åland : 00H00

  • Égypte : 01H00

    Åland : 01H00

  • Égypte : 02H00

    Åland : 02H00

  • Égypte : 03H00

    Åland : 03H00

  • Égypte : 04H00

    Åland : 04H00

  • Égypte : 05H00

    Åland : 05H00

  • Égypte : 06H00

    Åland : 06H00

  • Égypte : 07H00

    Åland : 07H00

  • Égypte : 08H00

    Åland : 08H00

  • Égypte : 09H00

    Åland : 09H00

  • Égypte : 10H00

    Åland : 10H00

  • Égypte : 11H00

    Åland : 11H00

  • Égypte : 12H00

    Åland : 12H00

  • Égypte : 13H00

    Åland : 13H00

  • Égypte : 14H00

    Åland : 14H00

  • Égypte : 15H00

    Åland : 15H00

  • Égypte : 16H00

    Åland : 16H00

  • Égypte : 17H00

    Åland : 17H00

  • Égypte : 18H00

    Åland : 18H00

  • Égypte : 19H00

    Åland : 19H00

  • Égypte : 20H00

    Åland : 20H00

  • Égypte : 21H00

    Åland : 21H00

  • Égypte : 22H00

    Åland : 22H00

  • Égypte : 23H00

    Åland : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Le Caire ?

Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mariehamn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Åland.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland ainsi que Fuseau Horaire de Åland ou bien encore Heure du lever du soleil à Åland et Heure du coucher du soleil à Åland mais aussi Heure du Zenith à Åland également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland et surtout Durée du Jour à Åland ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Åland ainsi que Passage à l'heure d'été à Åland.

Philippe WilmèsPhilippe Wilmès

Suggestions