Décalage Horaire entre l'Égypte et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Égypte : 01H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Égypte : 02H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Égypte : 03H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Égypte : 04H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Égypte : 05H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Égypte : 06H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Égypte : 07H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Égypte : 08H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Égypte : 09H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Égypte : 10H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Égypte : 11H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Égypte : 12H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Égypte : 13H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Égypte : 14H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Égypte : 15H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Égypte : 16H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Égypte : 17H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Égypte : 18H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Égypte : 19H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Égypte : 20H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Égypte : 21H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Égypte : 22H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Égypte : 23H00

  Açores (Portugal) : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Le Caire ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Le Caire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et surtout Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Açores (Portugal) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) sans oublier Durée du Jour à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Amália de Sousa