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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Tatarstan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Tatarstan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Tatarstan (Russie) : 00H00
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Azerbaïdjan : 02H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Bakou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à Kazan :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tatarstan (Russie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) sans oublier Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) et surtout Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) mais aussi Durée du Jour au Tatarstan (Russie) et Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Natalia Medvedev