Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Portugal

Quel est le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et le Portugal ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Portugal quand il est par exemple 5H en Azerbaïdjan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bakou et Lisbonne, comment calculer le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et le Portugal, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Azerbaïdjan et le Portugal, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lisbonne et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Portugal
Drapeau du Portugal

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Portugal : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Portugal
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Portugal ?

Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Portugaise.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et le Portugal Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.
  • Azerbaïdjan : 00H00

    Portugal : 20H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 01H00

    Portugal : 21H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 02H00

    Portugal : 22H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 03H00

    Portugal : 23H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 04H00

    Portugal : 00H00

  • Azerbaïdjan : 05H00

    Portugal : 01H00

  • Azerbaïdjan : 06H00

    Portugal : 02H00

  • Azerbaïdjan : 07H00

    Portugal : 03H00

  • Azerbaïdjan : 08H00

    Portugal : 04H00

  • Azerbaïdjan : 09H00

    Portugal : 05H00

  • Azerbaïdjan : 10H00

    Portugal : 06H00

  • Azerbaïdjan : 11H00

    Portugal : 07H00

  • Azerbaïdjan : 12H00

    Portugal : 08H00

  • Azerbaïdjan : 13H00

    Portugal : 09H00

  • Azerbaïdjan : 14H00

    Portugal : 10H00

  • Azerbaïdjan : 15H00

    Portugal : 11H00

  • Azerbaïdjan : 16H00

    Portugal : 12H00

  • Azerbaïdjan : 17H00

    Portugal : 13H00

  • Azerbaïdjan : 18H00

    Portugal : 14H00

  • Azerbaïdjan : 19H00

    Portugal : 15H00

  • Azerbaïdjan : 20H00

    Portugal : 16H00

  • Azerbaïdjan : 21H00

    Portugal : 17H00

  • Azerbaïdjan : 22H00

    Portugal : 18H00

  • Azerbaïdjan : 23H00

    Portugal : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Bakou ?

Si vous prenez un vol pour Bakou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lisbonne, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Portugal. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal mais aussi Fuseau Horaire du Portugal et Heure du lever du soleil au Portugal ainsi que Heure du coucher du soleil au Portugal mais aussi Heure du Zenith au Portugal mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal et Heure du Crépuscule au Portugal, Durée du Jour au Portugal et Passage à l'heure d'hiver au Portugal également Passage à l'heure d'été au Portugal.

Amália de SousaAmália de Sousa

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