Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Sicile (Italie)

Quel est le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et la Sicile (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sicile (Italie) quand il est par exemple 11H en Azerbaïdjan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bakou et Palermo, comment calculer le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et la Sicile (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Azerbaïdjan et la Sicile (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palermo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Sicile (Italie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Sicile (Italie)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Sicile (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Sicilienne.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Sicile (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.
  • Azerbaïdjan : 00H00

    Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 01H00

    Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 02H00

    Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 03H00

    Sicile (Italie) : 00H00

  • Azerbaïdjan : 04H00

    Sicile (Italie) : 01H00

  • Azerbaïdjan : 05H00

    Sicile (Italie) : 02H00

  • Azerbaïdjan : 06H00

    Sicile (Italie) : 03H00

  • Azerbaïdjan : 07H00

    Sicile (Italie) : 04H00

  • Azerbaïdjan : 08H00

    Sicile (Italie) : 05H00

  • Azerbaïdjan : 09H00

    Sicile (Italie) : 06H00

  • Azerbaïdjan : 10H00

    Sicile (Italie) : 07H00

  • Azerbaïdjan : 11H00

    Sicile (Italie) : 08H00

  • Azerbaïdjan : 12H00

    Sicile (Italie) : 09H00

  • Azerbaïdjan : 13H00

    Sicile (Italie) : 10H00

  • Azerbaïdjan : 14H00

    Sicile (Italie) : 11H00

  • Azerbaïdjan : 15H00

    Sicile (Italie) : 12H00

  • Azerbaïdjan : 16H00

    Sicile (Italie) : 13H00

  • Azerbaïdjan : 17H00

    Sicile (Italie) : 14H00

  • Azerbaïdjan : 18H00

    Sicile (Italie) : 15H00

  • Azerbaïdjan : 19H00

    Sicile (Italie) : 16H00

  • Azerbaïdjan : 20H00

    Sicile (Italie) : 17H00

  • Azerbaïdjan : 21H00

    Sicile (Italie) : 18H00

  • Azerbaïdjan : 22H00

    Sicile (Italie) : 19H00

  • Azerbaïdjan : 23H00

    Sicile (Italie) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Bakou ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) également Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) également Heure du Zenith en Sicile (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) et surtout Heure du Crépuscule en Sicile (Italie), Durée du Jour en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

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