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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00
-
Azerbaïdjan : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00
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Azerbaïdjan : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Izhevsk ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Oudmourtie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Oudmourtie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Vladimir Pougatchiova