Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Estonie

Quel est le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Estonie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Estonie quand il est par exemple 8H en Azerbaïdjan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bakou et Tallinn, comment calculer le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Estonie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Azerbaïdjan et l'Estonie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tallinn et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Estonie
Drapeau de l'Estonie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Estonie : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Estonie
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Estonie ?

Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.
Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Estonienne.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et l'Estonie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.
  • Azerbaïdjan : 00H00

    Estonie : 22H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 01H00

    Estonie : 23H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 02H00

    Estonie : 00H00

  • Azerbaïdjan : 03H00

    Estonie : 01H00

  • Azerbaïdjan : 04H00

    Estonie : 02H00

  • Azerbaïdjan : 05H00

    Estonie : 03H00

  • Azerbaïdjan : 06H00

    Estonie : 04H00

  • Azerbaïdjan : 07H00

    Estonie : 05H00

  • Azerbaïdjan : 08H00

    Estonie : 06H00

  • Azerbaïdjan : 09H00

    Estonie : 07H00

  • Azerbaïdjan : 10H00

    Estonie : 08H00

  • Azerbaïdjan : 11H00

    Estonie : 09H00

  • Azerbaïdjan : 12H00

    Estonie : 10H00

  • Azerbaïdjan : 13H00

    Estonie : 11H00

  • Azerbaïdjan : 14H00

    Estonie : 12H00

  • Azerbaïdjan : 15H00

    Estonie : 13H00

  • Azerbaïdjan : 16H00

    Estonie : 14H00

  • Azerbaïdjan : 17H00

    Estonie : 15H00

  • Azerbaïdjan : 18H00

    Estonie : 16H00

  • Azerbaïdjan : 19H00

    Estonie : 17H00

  • Azerbaïdjan : 20H00

    Estonie : 18H00

  • Azerbaïdjan : 21H00

    Estonie : 19H00

  • Azerbaïdjan : 22H00

    Estonie : 20H00

  • Azerbaïdjan : 23H00

    Estonie : 21H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Bakou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à Tallinn :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Estonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie mais aussi Fuseau Horaire d'Estonie et surtout Heure du lever du soleil en Estonie également Heure du coucher du soleil en Estonie ou bien encore Heure du Zenith en Estonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie et Heure du Crépuscule en Estonie mais aussi Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie et Passage à l'heure d'été en Estonie.

Angela SchäubleAngela Schäuble

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