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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Åland ?
Pour calculer l'heure de Åland, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Åland.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Åland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Åland à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Åland : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Åland : 00H00
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Azerbaïdjan : 02H00
Åland : 01H00
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Azerbaïdjan : 03H00
Åland : 02H00
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Azerbaïdjan : 04H00
Åland : 03H00
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Azerbaïdjan : 05H00
Åland : 04H00
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Azerbaïdjan : 06H00
Åland : 05H00
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Azerbaïdjan : 07H00
Åland : 06H00
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Azerbaïdjan : 08H00
Åland : 07H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Åland : 08H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Åland : 09H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Åland : 10H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Åland : 11H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Åland : 12H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Åland : 13H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Åland : 14H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Åland : 15H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Åland : 16H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Åland : 17H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Åland : 18H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Åland : 19H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Åland : 20H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Åland : 21H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Åland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Bakou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Åland. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et Fuseau Horaire de Åland également Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland ainsi que Heure du Zenith à Åland et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland ainsi que Heure du Crépuscule à Åland ou bien encore Durée du Jour à Åland ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Åland sans oublier Passage à l'heure d'été à Åland.
Elizabeth Wilson