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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre l'Autriche et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Daghestan (Russie) : 01H00
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Autriche : 01H00
Daghestan (Russie) : 02H00
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Autriche : 02H00
Daghestan (Russie) : 03H00
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Autriche : 03H00
Daghestan (Russie) : 04H00
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Autriche : 04H00
Daghestan (Russie) : 05H00
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Autriche : 05H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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Autriche : 06H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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Autriche : 07H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Autriche : 08H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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Autriche : 09H00
Daghestan (Russie) : 10H00
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Autriche : 10H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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Autriche : 11H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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Autriche : 12H00
Daghestan (Russie) : 13H00
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Autriche : 13H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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Autriche : 14H00
Daghestan (Russie) : 15H00
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Autriche : 15H00
Daghestan (Russie) : 16H00
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Autriche : 16H00
Daghestan (Russie) : 17H00
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Autriche : 17H00
Daghestan (Russie) : 18H00
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Autriche : 18H00
Daghestan (Russie) : 19H00
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Autriche : 19H00
Daghestan (Russie) : 20H00
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Autriche : 20H00
Daghestan (Russie) : 21H00
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Autriche : 21H00
Daghestan (Russie) : 22H00
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Autriche : 22H00
Daghestan (Russie) : 23H00
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Autriche : 23H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Vienne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Makhachkala ou votre retour à Vienne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Daghestan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) mais aussi Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie), Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du Zenith au Daghestan (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) et Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) ainsi que Durée du Jour au Daghestan (Russie), Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev